Preise
Das Culcha. Programming
Finde das richtige Trainingsmodell für Dich. Falls Du noch Fragen haben solltest, kannst du uns gerne jederzeit kontaktieren.
Starter Plan
einmalig
80€
8 Wochen Starter Programm
- Abwechslungsreicher Trainingsplan für Sport-Einsteiger
- Vielfältige Workouts zur Verbesserung der Kraft- und Ausdauerleistung
- Anpassbar an das individuelle Leistungsniveau
- Optional für zu Hause oder mit Übungen für’s Fitnesstudio
Sportpsychologische Beratung
auf Anfrage
- Sportmentaltraining für Wettkampfsportler
- Psychologische Beratung für alle Themen rund um den Sport
- Durchgeführt von einer ausgebildeten Sportpsychologin – Paula Prior
Hybrid Plans
monatlich
- Trainingsvorbereitung für alle Arten von Hybrid-Races wie Hyrox, Deka, Spartan Race
- Trainingspläne made by Hyrox Weltrekordler Tim Wenisch
- Optimal Vorbereitung auf Hyrox-Events
- Kreative Trainingskombinationen aus Lauf- und Krafteinheiten
- Steigerung der Kraft- sowie Ausdauerleistung
Hybrid Plan
einmalig
80€
8 Wochen Hyrox Vorbereitung
- Trainingsvorbereitung für ein Hyrox-Event
- Abwechslungsreiche Krafteinheiten kombiniert mit Laufworkouts
- Für jedes Level geeignet und an das eigene Leistungslevel anpassbar
Personal Programming
monatlich
auf Anfrage
- kontinuierlich Beratung mit Tim Wenisch
- Geeignet für Anfänger, Wettkampfsportler sowie Profis.
Running Plan
monatlich
- Steigerung der allgemeinen Laufleistung
- Vorbereitung auf Straßenläufe, Halb- sowie Marathons
- Trainingsfrequenz- und Leistungslevel-Anpassung nach vier Wochen
- Abwechslungsreiche Laufworkouts inkl. Bodyweight-Übungen
Häufig gestellte Fragen
Häufig gestellte Fragen zu unseren Mitgliedschaften und Preismodellen. Antworten zu Routinen, Methoden und Registrierung.
Wie lange ist eine Trainingseinheit?
Eine Trainingseinheit beträgt eine Dauer von 45-90min. Je nach Programming sowie Trainingsziel wird diese an deine persönliche Trainingsplanung angepasst.
Aus wie vielen Trainingseinheiten besteht eine Woche?
Du hast die Möglichkeit bis zu sieben Mal zu trainieren. Dabei kannst du dein individuelles Pensum selbst bestimmen. Wenn du Hilfe benötigst, kannst du uns gerne eine persönliche Nachricht schreiben. Das persönliche Programming in Hinblick auf eine Wettkampfvorbereitung wird in der Regel intensiver gestaltet.
Kann ich das Programming mit anderen Sportarten vereinbaren?
Bei einer sportartspezifischen Trainingsgestaltung empfehlen wir ein persönliches Programming, bei dem explizit auf die jeweiligen sportartspezifischen athletischen Aspekte eingegangen werden kann. Allgemein profitiert jedoch jeder Sportler von einem ganzheitlichen Fitnesstraining und kann diese ergänzend zu einem sportartspezifischen Training ausführen und wird sowohl in der allgemeinen Fitness als auch dann in der jeweiligen Sportart von dem Programming profitieren.
Was passiert bei längeren Krankheiten/Verletzungen oder längeren Urlauben?
In diesem Fall schreibst du uns einfach eine Nachricht und wir finden eine Lösung, die für dich am besten ist – eine Stilllegung ist auf jeden Fall möglich. Bei Verletzungen können wir im persönlichen Programming intensiver auf die jeweiligen Verletzungen eingehen und individuelle Pläne zu deinem Trainingsaufbau erstellen
Wie ist die Bezahlung?
Die Bezahlung ist mit Kreditkarte, falls du keine hast, schreib uns einfach eine E-Mail, um eine individuelle Lösung zu finden.
Kann ich jederzeit kündigen/pausieren?
Ja, du kannst jeden Monat die Mitgliedschaft in der App kündigen. Eine Pausierung ist nach persönlicher Absprache ebenfalls monatlich möglich.
Was uns stolz macht
Mitglieder
Weltmeister-Titel
Wettkampf-Athleten
Internationale Wettkämpfe
Weltmeister AG
2021/2022
Wings for Life Run - München
2023
Mixed Double Weltrekord
2022
Kontaktiere uns:
Kontaktiere uns für Fragen, Anfragen oder Unterstützung. Wir stehen dir gerne zur Verfügung und freuen uns darauf, von dir zu hören.